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NAKANO CENTRAL PARK NEWS

中野セントラルパークからのお知らせ

  • 【me at park】毎月29日開催『肉の日』

    毎月29日開催『肉の日』(PDF)

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    2018.03.30

  • 春までもう少し!中野セントラルパークでチューリップとムスカリの水栽培をしています

    中野セントラルパークでは花、野菜、ハーブ、キノコなどを育てて楽しむグループ『園芸部』というオフィス内の部活動があります。 サウスとイーストで働くオフィスワーカーの方々が、愛情いっぱいで植物を育てており、1月からはチューリップとムスカリの水栽培を行っております。 園芸部の栽培の中では、一番厳しい作業がある球根の水栽培。 実は球根は最初のひと月を、寒い地下駐車場で育てなくてはいけません。 春に花を咲かせる球根は寒いところで育てて、冬を体験させてあげないと花芽をつけない性質があるのです。 そのため、お世話をする部員の皆さんも、気温の低い地下駐車場での水替えをしなくてはいけないので、寒さと戦いが始まります…! しかし球根の水栽培を、小学校の頃にやった方もいらっしゃるかもしれませんが、大人になって改めてやってみると、とっても面白いです! 子供の頃にはあまり気にとめていなかった、根っこや芽の日々の成長を見ていると、不思議な充実感や愛しさを感じてきます。 まだ花が咲く前の一見地味な風貌の球根たちですが、部員さんたちは「可愛い!」と言って、寒さに負けずに育ててくれています。 毎日通勤して来るオフィスに、植物の小さな変化や成長の楽しみがあると、ちょっとした癒しになったり、部員さん同士が会って話しをしたりすることで、リフレッシュの場になりつつある中野セントラルパークの地下駐車場です。 お花が咲いたら、目に見えて可愛さが増してきますので、その頃に“かわいい我が子”の姿を皆さんにもお見せできればと思います。 球根は花芽をつける約1カ月後に、地下駐車場から1階の暖かい室内へ移動し、花の開花を待つ予定。 園芸部では一緒に球根を育ててくれる部員さんを、追加で募集中です。 詳しくは各フロアのチラシ、または1階ロビーのデジタルサイネージをご覧ください。

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    2020.01.24

  • TOHOシネマズ学生映画祭で準グランプリ!明大学生映像制作チームの新作上映会が開催されます

    中野を拠点に活動する明大学生映像制作チーム「Next Film(ネクストフィルム)」が1月22日(水)、中野四季の都市内の明治大学中野キャンパスで新作映画「FAKE LOVE」の初上映会を開催します。     「Next Film」は2019年、代表を務める明治大学情報コミュニケーション学部4年・前田柊(しゅう)さんを中心として、有志の明治大学生6人で立ち上げた同大公認サークルで、現在30人ほどが在籍しています。     チームとして初めて制作した映画「No Lie No Life」(主演=新田修也さん・堂園優里さん、脚本・監督=前田柊さん)がなんと!昨年3月、日本三大学生映画祭の一つと言われる「TOHOシネマズ学生映画祭」で、応募数約230作品の中から準グランプリを獲得し話題となりました。     今回は「男女が真実の愛を手に入れるためのスパルタ・ラブゲーム」を題材として現在制作中の新作映画「FAKE LOVE」(主演=新田修也さん・濵松里緒菜さん、脚本・監督=前田柊さん)の初お披露目会と、監督やキャストのトークショーを行います。     地域のことにも積極的に取り組んでいる前田さん。過去に中野四季の森公園で行われた大学生のイベント「僕らのナカノ祭」や、前田さんが新成人となった年の「中野区成人の集い」も実行委員として活躍しました。       中野四季の森公園で開催された「中野ランニングフェスタ2019」にもイベントの様子を撮影するボランティアスタッフとして参加。     初監督作品が準グランプリ、地域のことも一生懸命な前田さん率いる「Next Film」が手掛ける新作映画発表会、ぜひご参加ください。   日時:1/22(水) 場所:明治大学中野キャンパス 会場:18:30 開演:19:00 終演:20:30(予定) 入場料:1,000円   ※リンク   「学生映像制作チーム Next Film」facebook https://www.facebook.com/next.film2018/

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    2020.01.17

  • パパにとっては仕事の場でも、小さな子供にとっては使いやすい遊びの場~キリンビール 関矢祐太×中野四季の森公園と池

    中野セントラルパークでは年始特別企画、中野に縁ある方々から様々なテーマで中野のお勧めの場所などをご紹介頂く企画も今回が最終回です。 中野セントラルパークで働くオフィスワーカーでありながら、家庭では4歳の息子さんのパパでもあるキリンビール株式会社の関矢祐太さん。 そんな関矢さんに「中野のお気に入りの場所」を伺ったところ、夏に息子さんとよく遊んだという『中野四季の森公園と池』をご紹介頂きました。 お父さん目線の中野四季の森公園、そして中野セントラルパークの活用方法について聞いてみました。 ——中野四季の森公園で息子さんと、どんな風に過ごしていますか? 関矢「4歳の息子が虫取りと水遊びが好きなので、去年の夏はしょっちゅう中野四季の森公園に行きましたね。中野四季の森公園に通っていたのは、僕の定期で来られる便利さ、虫取りができそうな緑が多い立地などが主な理由です。息子と一緒に虫取りをしていると、中野四季の森公園に様々な昆虫がいることが分かるんですよ。色々なチョウチョ、そしてトンボなどをよく取りました。池があるおかげか、オニヤンマなどの大型のトンボも来ます。公園ごとに昆虫の種類や特徴があるのですが、中野四季の森公園の虫たちはとにかく他の公園よりも俊敏ですばしっこく、なかなか捕まえるのが大変だったりしますが、捕まえると息子は喜んでくれます。虫取りの後は、池で水遊びをするのが定番で、水着に着替えて時間ごとに湧きあがる噴水を駆け回っているだけで楽しいみたいです」 ——子育てをするパパの目線で中野四季の森公園の使い勝手はいかがですか? 関矢「中野四季の森公園は広くて見通しが良いので、子供がどこにいるかすぐに分かる所が良いですね。中野セントラルパークとの境目のパークアベニュー(タイル張りの道)も広々していて、子供がぶつからずに済みますし、車や自転車が走って来ないのも、親としては安心です。息子も広々した場所を自由に走り回れて嬉しそうですよ。中野四季の森公園へ行く時は朝ごはんを家で食べてから電車に乗って、虫取り・水遊びなどをして、そのままお昼は中野セントラルパークの飲食店で食べることが多いです。中野駅の北口側は小さな個人店がたくさんありますが、やはり子供連れとなるとそういったお店は少し気になってしまいます。中野セントラルパークの飲食店は店内も広いので、子供連れが入りやすいお店が多いなと思って使っています。いつも平日のランチで使っているお店も、子供を連れて行くとまた新鮮で、顔見知りの店員さんにも喜ばれます。息子もたくさん動いて、お腹も満たされ、帰りの電車ではいつも爆睡です(笑)」 ——子育てを行う上で、中野四季の森公園や中野セントラルパークにもっと望むことはありますか? 関矢「欲を言えば池で遊んだ後に使えるシャワーや着替える施設が公園内にあると、もっと使い勝手が良くなるかと思います。子供だけではなくオフィスワーカーが、昼休みにちょっとランニングする際にも使えそうですしね。中野駅周辺に中野四季の森公園や中野セントラルパークのような場所ができたことで、子育て世代は助かっている人も多くなったかと思います。僕のように、働く場所と子供と遊ぶ場所が一緒の人も少なくないかもしれませんよ。息子に“パパはこの建物で働いているんだ”と話しても、遊びに夢中であんまり興味がなさそうです(笑)息子にとってはパパの会社がある場所よりも、楽しく遊べる場所というイメージが強いのでしょうね。これからもできるだけ息子と過ごす時間を大切にしていきたいと思っているので、あたたかくなったら公園に足を運びたいと思います」 〇中野四季の森公園 https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/504000/d020119.html   〇中野セントラルパーク http://www.nakano-centralpark.jp/

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    2020.01.10

  • 懇親会は重要な業務だからこそ、中野で特別なお店選びを~東京建物 佐藤茂樹×ボケリア 松野智

    中野セントラルパークでは年始特別企画としまして、中野に縁ある方々から様々なテーマで中野のお勧めの場所などをご紹介頂いております。 社会人にとって意外と重要な業務である「懇親会」。 中野セントラルパークのビルマネジメントを行う東京建物の佐藤茂樹さんも、日々の仕事とともに、飲み会が年間100を超えているかもしれない…とのこと。 そんな数々の懇親会を制する佐藤さんに「中野でオススメの懇親会のお店」を伺ったところ、教えて頂いたのがスペイン料理の『ボケリア』さんでした。 今回はボケリアの店長 松野智さんを交えて、懇親会のお店選びのこだわりなどを聞いてきました。 ――佐藤さんが懇親会のお店を選ぶ際に気をつけていることは何ですか? 佐藤「私が懇親会のお店選びで考えるのは、まず接待するお客様のことですね。お客様が男性・女性・年齢層などに合わせて、お店を決めています。年配の男性の場合は、日本酒メインの居酒屋だったり、女性の場合はイタリアンなどを選ぶ時もあります。今回お勧めしたいボケリアさんはスペイン料理で、若い女性のお客様に凄く評判がいいお店なんです。入店すると目の前に階段があって、一見1階だけを見ると“こぢんまりしたお店なのかな?”と思うのですが、2階に上がると意外と広くて驚く。この2階席なら3~4人の集まりから、かなりの大人数でも対応できるので色々な場面で使えると思います」 松野「ありがとうございます。この建物の秘密基地のような雰囲気は、うちの代表のこだわりでもあると思うんです。2階席は最大で30名くらいまで対応できますので、大人数の懇親会でも大丈夫ですよ。レンガ坂の店舗で、これだけの人数が入る店舗もあまりないと思います。“ボケリア”という店名がスペインにある世界最大の市場の名前で、お客様がみんなで市場のように賑わっていて活気のある店を目指していますので、ワイワイ楽しんで頂けたらと思っています」 佐藤「そして何と言っても、懇親会ではお料理が重要です。お客様に中野まで来て頂いたら、やはり特別なものを食べて帰ってほしいんです。でも新宿や渋谷にも負けないくらい、お洒落で美味しいものを出してくれるのがボケリアさんだと思います。まずお勧めしたい料理が“ウサギとリンゴのシードル煮込み”。ウサギのお肉はあまり食べたことがなかったのですが、鶏肉のようなあっさりとクセのないお肉に、レーズン、角切りリンゴ、ベーコン、ローズマリーが入った甘酸っぱいソースがかかっていて、濃厚なのにフルーティーで美味しいですよ。締めに注文したい米料理“イカスミのメロッソ”も是非食べて頂きたい一品です。専用の陶器のお鍋に入って出てくるスペイン風の雑炊で、定番のパエリアとはまた違った美味しさと意外性があり、写真を撮りたくなる料理でお客様との会話も弾みます」 松野「ボケリアのお料理はスペイン大使館で修業を積んだシェフが基盤となってグランドメニューを作り上げました。ウサギはスペインでは日常的に食べられているお肉で、ボケリアではフランス料理の手法であるシードルソースで合わせています。メロッソは魚のアラ、エビ、貝などの出汁で炊いた雑炊で、バターやクリームを使っていないので、締めでもスルスルと食べられると思います」 佐藤「飲み物にも注目して頂きたいのですが、私は“チャコリ”というバスク地方の地酒の白ワインがお気に入りなんです。地酒と聞くとクセが強いと思うかもしれませんが、柑橘の香りが広がるスッキリとした味わいで、のどごしが良くグビグビと飲めてしまって、酒好きの私にはちょっと危ないお酒です(笑)あと、店長の松野さんを目の前にして少し言いづらいのですが、ボケリアさんコスパが凄く良いと思います。コース料理を頼むと料理数が多くて凄く満足できますし、飲み放題のお酒の種類も幅広く揃っています。店員さんもお料理を運んで来てくれる時に、一品一品丁寧に説明をしてくれて雰囲気もよいので、お客様にも喜んで頂けるお店だと思います」 松野「“チャコリ”は日本ではあまり入っていない微炭酸の白ワインで、グラスに注ぐ際にかなり高い位置からお注ぎしています。こうすることで、より泡が立ちやすくなって美味しくなるんです。お客様に“コスパがいいね”と言って頂けるのは、実はとても嬉しいです。どうやってお客様に満足して頂けるか日々スタッフと考えて試行錯誤していますので、嬉しいお言葉です。ボケリアの他にも系列店の『root』『me at park』が中野にございますので、ボケリアとはまた違った雰囲気を味わいたい時に是非使って頂ければと思います」 〇ボケリア 中野区中野3-35-6 https://www.facebook.com/boquerianakano/

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    2020.01.07

  • 行きつけの個人店があるとデートがもっと素敵に~中野区観光大使 NORI×ビストロ セゾン 鈴木清和

    中野セントラルパークでは年始特別企画としまして、中野に縁ある方々から様々なテーマで中野のお勧めの場所などをご紹介頂いております。   今回は「中野でデートする時にオススメの店」ということで、『中野区観光大使』のNORIさんに『ビストロ セゾン』さんを勧めて頂きました。 NORIさんとシェフの鈴木清和さんは、かれこれ十数年来の仲。 現役プロレスラーで、美味しいもの大好きなNORIさんが選ぶデートに使いたいお店とは…どんな場所なのでしょうか? ――NORIさんがビストロ セゾンに通うようになったきっかけと、デートにお勧めのお店に選んだ理由は何ですか? NORI「地元の先輩に連れて来てもらったことがきっかけです。僕は生まれも育ちも中野で、食べ歩きが大好きなんですが、14~15年前に先輩に教えてもらって、その先輩が“俺が中野で唯一行く、何を食べてもうまい店”って言って連れて来てもらいました。初めて来た時に、まず先輩が注文したのが“チリソースオムレツ”でした。食べてみると分かるのですが、ふわふわトロトロなオムレツ、酸味とピリッとした辛味のチリソースが絶品で、この日からチリソースオムレツは必ず注文しています。違う店で飲んだ後の2次会で来る時もあるのですが、お腹がいっぱいでも、このオムレツは食べられちゃう。そのくらい美味しいです!」 鈴木「NORI君は“食べ物に意識がある人”なんだよね。格闘家やミュージシャンは食べることが好きな人が多くて嬉しいですね。30年以上前から父と母が“洋風居酒屋セゾン”として店をやっていて、5~6年前に“ビストロ セゾン”に変えて、メニューなども一新したんです。NORI君は居酒屋の頃からのお客さんで、彼がプロレスやる前のガリガリ体形だった頃からの付き合いです。チリソースオムレツは父の頃からの定番メニューで、お酒と合うよう重たいデミソースではなくチリソースにしたのだと思います。セゾンのオムレツは形を保つのがギリギリの火の通し具合ですので、お客様の中には“セゾンのオムレツは飲み物”と言う方もいらっしゃるくらいです」 NORI「デートの時ももちろんオムレツを頼みたいです。あとクリームソースを使った肉料理もお勧めですね。セゾンは肉料理、魚料理、パスタ、ご飯、そしておつまみが豊富なので、色々な料理を食べてみてほしいですね。飲み物は、“樽ハイレモン”を頼むことが多いです。ウォッカベースなのに、何杯でもグビグビいけちゃいます。樽ハイもこの周辺ではあんまり見かけないと思います。セゾンは飲み物のメニューも豊富で、ビールはハートランドなどもあるし、ワイン、ウィスキー、バーボン、カクテル、サワー、日本酒まで揃っています。初めてのデートだと相手の好みを把握できていない時もあるので、種類が多い方が選択肢も広がって、そこから話題も作りやすいですよ」 NORI「僕の個人的な考えですが、初めてのデートの時はチェーン店ではなく、個人店を使ってほしいなって思うんです。チェーン店は入りやすいけれど、せっかくのデートなら特別感のある、ここだけの味を楽しんでほしい。中野は個人店が活躍するまちなので、1店舗くらい行きつけを作っておくと、大人になったら凄く助かる時があるんです」 NORI「セゾンはまちの中心部にあるのに、見過ごすと通り過ぎてしまいそうになる隠れ家感があって、通りの喧騒も店内に入るとあまり聞こえてこない。中野にいながら、恵比寿や広尾のような雰囲気がある店だと思います。それにカウンター席だとお店の人との距離も近いから、シェフ達と会話するのも楽しめる。困った時にはさりげなくフォローしてくれるし、楽しい会話でデートの緊張もほぐれて、素敵な時間を過ごせますよ。僕はお店のママ(シェフのお母さま)も大好きで、会話がとっても面白い。セゾンでいつも“ママは僕の彼女”って公言しているくらい、素敵な人なんです」 ママ「NORIちゃんはいい子だからね、早くデートに使いなさい!」 〇ビストロ セゾン 中野区中野5-57-4

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    2020.01.04

  • ビールが苦手な方は“大澤注ぎ”を試してみて!~つながる中野 大澤宏之×麦酒大学 山本祥三

    皆様あけましておめでとうございます。 中野セントラルパークでは年始特別企画としまして、中野に縁ある方々から様々なテーマで中野のお勧めの場所などを聞いてまいりました。 今回は「初めて中野に来た方にオススメの店」ということで、『つながる中野』会長の大澤宏之さんに『麦酒大学』さんを勧めて頂きました。 実は麦酒大学の学長(代表)の山本祥三さんと大澤さんは、深い関係が?本編をどうぞ! ――中野に初めて来た人に、『麦酒大学』を勧めたい理由は何ですか? 大澤「中野にしかない特徴のあるお店だからです。せっかく中野に来てくれたのなら、中野でしか楽しめない場所へご案内したいので、麦酒大学だって思いました。麦酒大学ではキリンラガービール1種類を13種類の注ぎ方で楽しめます。ビールの注ぎ方だけでこんなにも味を変えられるお店は日本中どこを探してもここだけで、ビールの価値観を変えてくれるお店だと思います」 山本「麦酒大学のビールサーバーは現在普及されているものと、昭和8年に作られた復刻版サーバーの2種類を使っています。あとはビールの注ぎ方次第で、様々な味をお楽しみ頂けます。お客様の好みに合わせて注ぎ方を変えているので、ビールが苦手というお客様でも“初めて1杯飲み干せました”とおっしゃる方も大勢いらっしゃいます。実は大澤さんも最初はビールが苦手だったんですよ」 大澤「はい、ビールは苦くて好きではありませんでした。でも中野区観光協会のイベントなどで、たくさん助けて頂いた山本さんがお店を出すということになり、苦手なビールでも通う決心をしました。何度か通っている内に注ぎ方の違いで、苦味が少なく甘味が強いビールがあることが分かりました。でも液体と泡の両方が甘いものはなかった。そこで山本さんに、液体部分だけ“三度注ぎ”泡部分だけ“麦酒大学注ぎ”にして欲しいと頼んでみました。こうすると、液体も泡も苦味が抑えられて大変飲みやすくなり、苦手だったビールが美味しく飲めました。最初は私専用の裏メニューでしたが、これが“大澤注ぎ”として正式にメニューに採用されることになりました」 山本「そう、メニューの“大澤注ぎ”は大澤さんが開発者なんです。“大澤注ぎ”が誕生したおかげで、苦いビールが苦手という方や、ビール初心者にお勧めしやすいメニューができて、うちとしても助かっています。しかし今では、大澤さんは“大澤注ぎ”をご卒業されて、違うメニューを頼まれることが多くなりました」 大澤「実は“大澤注ぎ“でビールの美味しさを知ってから、ずっと”大澤注ぎ“だったのですが、ある時からビールの苦味やコクが美味しいと感じられるようになりまして。そうなると”灘コロンビア“などの注ぎ方の方が美味しく感じられるようになり、今では麦酒大学以外の場所でもビールを注文して、乾杯から宴会の終わりまでビールを飲み続けることもあるくらいのビール好きになってしまいました」 山本「大澤さんのようにビールの美味しさを知って、一人でも多くの方にビールを好きになってもらいたいというのが、麦酒大学の目標でもあります。麦酒大学へいらっしゃるお客様は“ビールが飲めないから練習しに来ました”という方もとても多いです。そういった方がビックリした顔でビールの美味しさに目覚める姿や、他のお店でもビールが飲めるようになったと聞くのが何よりも嬉しいです。今後もビールを通して、もっと中野まちや飲食店を盛り上げていきたいと思っています」 〇麦酒大学 中野区中野3-34-23 辻ビル 2F https://www.facebook.com/beer.college.nakano/

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    2020.01.01

  • フードトラックの出店スケジュール

    「お昼休みは青空の下で、おいしいゴハンを食べて息抜きしませんか?」 当施設に出店しているフードトラックの詳細は、こちら

  • 撮影の施設使用に関して

    撮影のロケ地として、当施設を使用していただけます。使用条件や申請方法は、以下のとおりです。 ※掲載の写真は全て平成24年8月撮影。 1. 利用できる施設・時間 撮影施設マップ(PDFファイル) ※場所毎に撮影条件がございます。「撮影条件」を必ずご確認ください。 ※施設のメンテナンスやイベント等で利用できない場合がございますので、事前にご確認ください。 2. 撮影使用料(1時間当り・税別) [ムービー撮影(映画、ドラマなど)] 30,000円/時間 [スチール撮影(雑誌、カタログなど)] 30,000円/時間 3. 施設使用の撮影条件 撮影については、撮影可能な範囲や日時等、様々な条件があります。 下記の「撮影条件」をダウンロードし、記載の条件にすべて適合するか確認してください。 撮影条件(PDFファイル)※必ずお読みください。 撮影場所により、申込み期限が異なります。(撮影希望日の4~7営業日前) 撮影利用をご希望の方は「撮影条件」に記載の申込み期限を確認の上、 下記より「撮影申請等依頼書」及び「撮影規約承諾書」をダウンロードし、期限前までに申込みをお願します。 撮影申請等依頼書(PDFファイル) 撮影規約承諾書(PDFファイル) [申込み先] 株式会社POD TEL: 03-5366-4728  FAX: 050-3153-2276  E-mail: nakano-i@podinc.jp 4. 施設データ 住 所: 東京都中野区中野4丁目10-1 / 10-2 (アクセスMAP) 竣 工: サウス:2012年5月、イースト:2012年3月 駐車場: サウス:138台、イースト:76台(利用時間:7:00〜23:30) 撮影の施設使用に関するお問い合わせ先 株式会社POD TEL: 03-5366-4728  FAX: 050-3153-2276  E-mail: nakano-i@podinc.jp 受付時間:平日10:00~17:30(土日祝定休)

  • イベント等での施設使用について

    イベントの会場として、パークアベニュー等を使用いただけます。使用条件や申請方法は、以下の通りです。 ※掲載の写真は全て平成24年8月撮影。 イベント一覧 直近イベント情報はこちら 利用できる空間 ※中野四季の森公園の利用をご希望の方は中野区へお問い合わせください。 ※イベント内容に応じ、利用可能時間等の利用条件がございます。予めお問い合わせの上、ご確認ください。 ※施設のメンテナンスやイベント等で利用できない場合がございますので、事前にご確認ください。 ※ウッドデッキ周辺も内容によってはイベント等で利用することは可能です。詳しくは下記のお問い合わせ先にご確認ください。 配置図(PDFファイル) 利用できる設備 ※設備・備品については下記の「設備図」及び「備品一覧」をご確認ください。 ※設備・備品利用料については下記の「パークアベニュー及び備品利用料」をご確認ください。 設備図(PDFファイル) 備品一覧(PDFファイル) イベント利用料(税別) [パークアベニュー面積の半分未満を使用の場合]  ◎ 半日 \300,000- ◎ 1日 \500,000- [パークアベニュー面積の半分以上を使用の場合]  ◎ 半日 \600,000- ◎ 1日 \1,000,000- パークアベニュー及び備品利用料(PDFファイル) イベント利用の条件 イベント利用については、使用可能な内容や範囲、日時等、様々な条件があります。 詳しくは下記の窓口までお問い合わせください。 申込み期限はイベント実施日の2か月前となります。 イベント利用を希望される方は予め詳細をお問い合わせの上、 下記の「有効空地の使用申込書/使用規約承諾書」にご記入いただき、期限前までに申込みをお願いします。 有効空地の使用申込書(PDFファイル) 使用規約承諾書(PDFファイル) ※使用規約承諾書を必ずお読みください。 イベント利用に関する申し込み・お問い合わせ先 株式会社POD TEL: 03-5577-6464  FAX: 050-3156-1104  E-mail: info@podinc.jp 受付時間:平日10:00~17:30(土日祝定休)

  • 春までもう少し!中野セントラルパークでチューリップとムスカリの水栽培をしています

    中野セントラルパークでは花、野菜、ハーブ、キノコなどを育てて楽しむグループ『園芸部』というオフィス内の部活動があります。 サウスとイーストで働くオフィスワーカーの方々が、愛情いっぱいで植物を育てており、1月からはチューリップとムスカリの水栽培を行っております。 園芸部の栽培の中では、一番厳しい作業がある球根の水栽培。 実は球根は最初のひと月を、寒い地下駐車場で育てなくてはいけません。 春に花を咲かせる球根は寒いところで育てて、冬を体験させてあげないと花芽をつけない性質があるのです。 そのため、お世話をする部員の皆さんも、気温の低い地下駐車場での水替えをしなくてはいけないので、寒さと戦いが始まります…! しかし球根の水栽培を、小学校の頃にやった方もいらっしゃるかもしれませんが、大人になって改めてやってみると、とっても面白いです! 子供の頃にはあまり気にとめていなかった、根っこや芽の日々の成長を見ていると、不思議な充実感や愛しさを感じてきます。 まだ花が咲く前の一見地味な風貌の球根たちですが、部員さんたちは「可愛い!」と言って、寒さに負けずに育ててくれています。 毎日通勤して来るオフィスに、植物の小さな変化や成長の楽しみがあると、ちょっとした癒しになったり、部員さん同士が会って話しをしたりすることで、リフレッシュの場になりつつある中野セントラルパークの地下駐車場です。 お花が咲いたら、目に見えて可愛さが増してきますので、その頃に“かわいい我が子”の姿を皆さんにもお見せできればと思います。 球根は花芽をつける約1カ月後に、地下駐車場から1階の暖かい室内へ移動し、花の開花を待つ予定。 園芸部では一緒に球根を育ててくれる部員さんを、追加で募集中です。 詳しくは各フロアのチラシ、または1階ロビーのデジタルサイネージをご覧ください。

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    2020.01.24

  • TOHOシネマズ学生映画祭で準グランプリ!明大学生映像制作チームの新作上映会が開催されます

    中野を拠点に活動する明大学生映像制作チーム「Next Film(ネクストフィルム)」が1月22日(水)、中野四季の都市内の明治大学中野キャンパスで新作映画「FAKE LOVE」の初上映会を開催します。     「Next Film」は2019年、代表を務める明治大学情報コミュニケーション学部4年・前田柊(しゅう)さんを中心として、有志の明治大学生6人で立ち上げた同大公認サークルで、現在30人ほどが在籍しています。     チームとして初めて制作した映画「No Lie No Life」(主演=新田修也さん・堂園優里さん、脚本・監督=前田柊さん)がなんと!昨年3月、日本三大学生映画祭の一つと言われる「TOHOシネマズ学生映画祭」で、応募数約230作品の中から準グランプリを獲得し話題となりました。     今回は「男女が真実の愛を手に入れるためのスパルタ・ラブゲーム」を題材として現在制作中の新作映画「FAKE LOVE」(主演=新田修也さん・濵松里緒菜さん、脚本・監督=前田柊さん)の初お披露目会と、監督やキャストのトークショーを行います。     地域のことにも積極的に取り組んでいる前田さん。過去に中野四季の森公園で行われた大学生のイベント「僕らのナカノ祭」や、前田さんが新成人となった年の「中野区成人の集い」も実行委員として活躍しました。       中野四季の森公園で開催された「中野ランニングフェスタ2019」にもイベントの様子を撮影するボランティアスタッフとして参加。     初監督作品が準グランプリ、地域のことも一生懸命な前田さん率いる「Next Film」が手掛ける新作映画発表会、ぜひご参加ください。   日時:1/22(水) 場所:明治大学中野キャンパス 会場:18:30 開演:19:00 終演:20:30(予定) 入場料:1,000円   ※リンク   「学生映像制作チーム Next Film」facebook https://www.facebook.com/next.film2018/

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    2020.01.17

  • パパにとっては仕事の場でも、小さな子供にとっては使いやすい遊びの場~キリンビール 関矢祐太×中野四季の森公園と池

    中野セントラルパークでは年始特別企画、中野に縁ある方々から様々なテーマで中野のお勧めの場所などをご紹介頂く企画も今回が最終回です。 中野セントラルパークで働くオフィスワーカーでありながら、家庭では4歳の息子さんのパパでもあるキリンビール株式会社の関矢祐太さん。 そんな関矢さんに「中野のお気に入りの場所」を伺ったところ、夏に息子さんとよく遊んだという『中野四季の森公園と池』をご紹介頂きました。 お父さん目線の中野四季の森公園、そして中野セントラルパークの活用方法について聞いてみました。 ——中野四季の森公園で息子さんと、どんな風に過ごしていますか? 関矢「4歳の息子が虫取りと水遊びが好きなので、去年の夏はしょっちゅう中野四季の森公園に行きましたね。中野四季の森公園に通っていたのは、僕の定期で来られる便利さ、虫取りができそうな緑が多い立地などが主な理由です。息子と一緒に虫取りをしていると、中野四季の森公園に様々な昆虫がいることが分かるんですよ。色々なチョウチョ、そしてトンボなどをよく取りました。池があるおかげか、オニヤンマなどの大型のトンボも来ます。公園ごとに昆虫の種類や特徴があるのですが、中野四季の森公園の虫たちはとにかく他の公園よりも俊敏ですばしっこく、なかなか捕まえるのが大変だったりしますが、捕まえると息子は喜んでくれます。虫取りの後は、池で水遊びをするのが定番で、水着に着替えて時間ごとに湧きあがる噴水を駆け回っているだけで楽しいみたいです」 ——子育てをするパパの目線で中野四季の森公園の使い勝手はいかがですか? 関矢「中野四季の森公園は広くて見通しが良いので、子供がどこにいるかすぐに分かる所が良いですね。中野セントラルパークとの境目のパークアベニュー(タイル張りの道)も広々していて、子供がぶつからずに済みますし、車や自転車が走って来ないのも、親としては安心です。息子も広々した場所を自由に走り回れて嬉しそうですよ。中野四季の森公園へ行く時は朝ごはんを家で食べてから電車に乗って、虫取り・水遊びなどをして、そのままお昼は中野セントラルパークの飲食店で食べることが多いです。中野駅の北口側は小さな個人店がたくさんありますが、やはり子供連れとなるとそういったお店は少し気になってしまいます。中野セントラルパークの飲食店は店内も広いので、子供連れが入りやすいお店が多いなと思って使っています。いつも平日のランチで使っているお店も、子供を連れて行くとまた新鮮で、顔見知りの店員さんにも喜ばれます。息子もたくさん動いて、お腹も満たされ、帰りの電車ではいつも爆睡です(笑)」 ——子育てを行う上で、中野四季の森公園や中野セントラルパークにもっと望むことはありますか? 関矢「欲を言えば池で遊んだ後に使えるシャワーや着替える施設が公園内にあると、もっと使い勝手が良くなるかと思います。子供だけではなくオフィスワーカーが、昼休みにちょっとランニングする際にも使えそうですしね。中野駅周辺に中野四季の森公園や中野セントラルパークのような場所ができたことで、子育て世代は助かっている人も多くなったかと思います。僕のように、働く場所と子供と遊ぶ場所が一緒の人も少なくないかもしれませんよ。息子に“パパはこの建物で働いているんだ”と話しても、遊びに夢中であんまり興味がなさそうです(笑)息子にとってはパパの会社がある場所よりも、楽しく遊べる場所というイメージが強いのでしょうね。これからもできるだけ息子と過ごす時間を大切にしていきたいと思っているので、あたたかくなったら公園に足を運びたいと思います」 〇中野四季の森公園 https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/504000/d020119.html   〇中野セントラルパーク http://www.nakano-centralpark.jp/

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    2020.01.10

  • 懇親会は重要な業務だからこそ、中野で特別なお店選びを~東京建物 佐藤茂樹×ボケリア 松野智

    中野セントラルパークでは年始特別企画としまして、中野に縁ある方々から様々なテーマで中野のお勧めの場所などをご紹介頂いております。 社会人にとって意外と重要な業務である「懇親会」。 中野セントラルパークのビルマネジメントを行う東京建物の佐藤茂樹さんも、日々の仕事とともに、飲み会が年間100を超えているかもしれない…とのこと。 そんな数々の懇親会を制する佐藤さんに「中野でオススメの懇親会のお店」を伺ったところ、教えて頂いたのがスペイン料理の『ボケリア』さんでした。 今回はボケリアの店長 松野智さんを交えて、懇親会のお店選びのこだわりなどを聞いてきました。 ――佐藤さんが懇親会のお店を選ぶ際に気をつけていることは何ですか? 佐藤「私が懇親会のお店選びで考えるのは、まず接待するお客様のことですね。お客様が男性・女性・年齢層などに合わせて、お店を決めています。年配の男性の場合は、日本酒メインの居酒屋だったり、女性の場合はイタリアンなどを選ぶ時もあります。今回お勧めしたいボケリアさんはスペイン料理で、若い女性のお客様に凄く評判がいいお店なんです。入店すると目の前に階段があって、一見1階だけを見ると“こぢんまりしたお店なのかな?”と思うのですが、2階に上がると意外と広くて驚く。この2階席なら3~4人の集まりから、かなりの大人数でも対応できるので色々な場面で使えると思います」 松野「ありがとうございます。この建物の秘密基地のような雰囲気は、うちの代表のこだわりでもあると思うんです。2階席は最大で30名くらいまで対応できますので、大人数の懇親会でも大丈夫ですよ。レンガ坂の店舗で、これだけの人数が入る店舗もあまりないと思います。“ボケリア”という店名がスペインにある世界最大の市場の名前で、お客様がみんなで市場のように賑わっていて活気のある店を目指していますので、ワイワイ楽しんで頂けたらと思っています」 佐藤「そして何と言っても、懇親会ではお料理が重要です。お客様に中野まで来て頂いたら、やはり特別なものを食べて帰ってほしいんです。でも新宿や渋谷にも負けないくらい、お洒落で美味しいものを出してくれるのがボケリアさんだと思います。まずお勧めしたい料理が“ウサギとリンゴのシードル煮込み”。ウサギのお肉はあまり食べたことがなかったのですが、鶏肉のようなあっさりとクセのないお肉に、レーズン、角切りリンゴ、ベーコン、ローズマリーが入った甘酸っぱいソースがかかっていて、濃厚なのにフルーティーで美味しいですよ。締めに注文したい米料理“イカスミのメロッソ”も是非食べて頂きたい一品です。専用の陶器のお鍋に入って出てくるスペイン風の雑炊で、定番のパエリアとはまた違った美味しさと意外性があり、写真を撮りたくなる料理でお客様との会話も弾みます」 松野「ボケリアのお料理はスペイン大使館で修業を積んだシェフが基盤となってグランドメニューを作り上げました。ウサギはスペインでは日常的に食べられているお肉で、ボケリアではフランス料理の手法であるシードルソースで合わせています。メロッソは魚のアラ、エビ、貝などの出汁で炊いた雑炊で、バターやクリームを使っていないので、締めでもスルスルと食べられると思います」 佐藤「飲み物にも注目して頂きたいのですが、私は“チャコリ”というバスク地方の地酒の白ワインがお気に入りなんです。地酒と聞くとクセが強いと思うかもしれませんが、柑橘の香りが広がるスッキリとした味わいで、のどごしが良くグビグビと飲めてしまって、酒好きの私にはちょっと危ないお酒です(笑)あと、店長の松野さんを目の前にして少し言いづらいのですが、ボケリアさんコスパが凄く良いと思います。コース料理を頼むと料理数が多くて凄く満足できますし、飲み放題のお酒の種類も幅広く揃っています。店員さんもお料理を運んで来てくれる時に、一品一品丁寧に説明をしてくれて雰囲気もよいので、お客様にも喜んで頂けるお店だと思います」 松野「“チャコリ”は日本ではあまり入っていない微炭酸の白ワインで、グラスに注ぐ際にかなり高い位置からお注ぎしています。こうすることで、より泡が立ちやすくなって美味しくなるんです。お客様に“コスパがいいね”と言って頂けるのは、実はとても嬉しいです。どうやってお客様に満足して頂けるか日々スタッフと考えて試行錯誤していますので、嬉しいお言葉です。ボケリアの他にも系列店の『root』『me at park』が中野にございますので、ボケリアとはまた違った雰囲気を味わいたい時に是非使って頂ければと思います」 〇ボケリア 中野区中野3-35-6 https://www.facebook.com/boquerianakano/

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    2020.01.07

  • 行きつけの個人店があるとデートがもっと素敵に~中野区観光大使 NORI×ビストロ セゾン 鈴木清和

    中野セントラルパークでは年始特別企画としまして、中野に縁ある方々から様々なテーマで中野のお勧めの場所などをご紹介頂いております。   今回は「中野でデートする時にオススメの店」ということで、『中野区観光大使』のNORIさんに『ビストロ セゾン』さんを勧めて頂きました。 NORIさんとシェフの鈴木清和さんは、かれこれ十数年来の仲。 現役プロレスラーで、美味しいもの大好きなNORIさんが選ぶデートに使いたいお店とは…どんな場所なのでしょうか? ――NORIさんがビストロ セゾンに通うようになったきっかけと、デートにお勧めのお店に選んだ理由は何ですか? NORI「地元の先輩に連れて来てもらったことがきっかけです。僕は生まれも育ちも中野で、食べ歩きが大好きなんですが、14~15年前に先輩に教えてもらって、その先輩が“俺が中野で唯一行く、何を食べてもうまい店”って言って連れて来てもらいました。初めて来た時に、まず先輩が注文したのが“チリソースオムレツ”でした。食べてみると分かるのですが、ふわふわトロトロなオムレツ、酸味とピリッとした辛味のチリソースが絶品で、この日からチリソースオムレツは必ず注文しています。違う店で飲んだ後の2次会で来る時もあるのですが、お腹がいっぱいでも、このオムレツは食べられちゃう。そのくらい美味しいです!」 鈴木「NORI君は“食べ物に意識がある人”なんだよね。格闘家やミュージシャンは食べることが好きな人が多くて嬉しいですね。30年以上前から父と母が“洋風居酒屋セゾン”として店をやっていて、5~6年前に“ビストロ セゾン”に変えて、メニューなども一新したんです。NORI君は居酒屋の頃からのお客さんで、彼がプロレスやる前のガリガリ体形だった頃からの付き合いです。チリソースオムレツは父の頃からの定番メニューで、お酒と合うよう重たいデミソースではなくチリソースにしたのだと思います。セゾンのオムレツは形を保つのがギリギリの火の通し具合ですので、お客様の中には“セゾンのオムレツは飲み物”と言う方もいらっしゃるくらいです」 NORI「デートの時ももちろんオムレツを頼みたいです。あとクリームソースを使った肉料理もお勧めですね。セゾンは肉料理、魚料理、パスタ、ご飯、そしておつまみが豊富なので、色々な料理を食べてみてほしいですね。飲み物は、“樽ハイレモン”を頼むことが多いです。ウォッカベースなのに、何杯でもグビグビいけちゃいます。樽ハイもこの周辺ではあんまり見かけないと思います。セゾンは飲み物のメニューも豊富で、ビールはハートランドなどもあるし、ワイン、ウィスキー、バーボン、カクテル、サワー、日本酒まで揃っています。初めてのデートだと相手の好みを把握できていない時もあるので、種類が多い方が選択肢も広がって、そこから話題も作りやすいですよ」 NORI「僕の個人的な考えですが、初めてのデートの時はチェーン店ではなく、個人店を使ってほしいなって思うんです。チェーン店は入りやすいけれど、せっかくのデートなら特別感のある、ここだけの味を楽しんでほしい。中野は個人店が活躍するまちなので、1店舗くらい行きつけを作っておくと、大人になったら凄く助かる時があるんです」 NORI「セゾンはまちの中心部にあるのに、見過ごすと通り過ぎてしまいそうになる隠れ家感があって、通りの喧騒も店内に入るとあまり聞こえてこない。中野にいながら、恵比寿や広尾のような雰囲気がある店だと思います。それにカウンター席だとお店の人との距離も近いから、シェフ達と会話するのも楽しめる。困った時にはさりげなくフォローしてくれるし、楽しい会話でデートの緊張もほぐれて、素敵な時間を過ごせますよ。僕はお店のママ(シェフのお母さま)も大好きで、会話がとっても面白い。セゾンでいつも“ママは僕の彼女”って公言しているくらい、素敵な人なんです」 ママ「NORIちゃんはいい子だからね、早くデートに使いなさい!」 〇ビストロ セゾン 中野区中野5-57-4

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    2020.01.04

  • ビールが苦手な方は“大澤注ぎ”を試してみて!~つながる中野 大澤宏之×麦酒大学 山本祥三

    皆様あけましておめでとうございます。 中野セントラルパークでは年始特別企画としまして、中野に縁ある方々から様々なテーマで中野のお勧めの場所などを聞いてまいりました。 今回は「初めて中野に来た方にオススメの店」ということで、『つながる中野』会長の大澤宏之さんに『麦酒大学』さんを勧めて頂きました。 実は麦酒大学の学長(代表)の山本祥三さんと大澤さんは、深い関係が?本編をどうぞ! ――中野に初めて来た人に、『麦酒大学』を勧めたい理由は何ですか? 大澤「中野にしかない特徴のあるお店だからです。せっかく中野に来てくれたのなら、中野でしか楽しめない場所へご案内したいので、麦酒大学だって思いました。麦酒大学ではキリンラガービール1種類を13種類の注ぎ方で楽しめます。ビールの注ぎ方だけでこんなにも味を変えられるお店は日本中どこを探してもここだけで、ビールの価値観を変えてくれるお店だと思います」 山本「麦酒大学のビールサーバーは現在普及されているものと、昭和8年に作られた復刻版サーバーの2種類を使っています。あとはビールの注ぎ方次第で、様々な味をお楽しみ頂けます。お客様の好みに合わせて注ぎ方を変えているので、ビールが苦手というお客様でも“初めて1杯飲み干せました”とおっしゃる方も大勢いらっしゃいます。実は大澤さんも最初はビールが苦手だったんですよ」 大澤「はい、ビールは苦くて好きではありませんでした。でも中野区観光協会のイベントなどで、たくさん助けて頂いた山本さんがお店を出すということになり、苦手なビールでも通う決心をしました。何度か通っている内に注ぎ方の違いで、苦味が少なく甘味が強いビールがあることが分かりました。でも液体と泡の両方が甘いものはなかった。そこで山本さんに、液体部分だけ“三度注ぎ”泡部分だけ“麦酒大学注ぎ”にして欲しいと頼んでみました。こうすると、液体も泡も苦味が抑えられて大変飲みやすくなり、苦手だったビールが美味しく飲めました。最初は私専用の裏メニューでしたが、これが“大澤注ぎ”として正式にメニューに採用されることになりました」 山本「そう、メニューの“大澤注ぎ”は大澤さんが開発者なんです。“大澤注ぎ”が誕生したおかげで、苦いビールが苦手という方や、ビール初心者にお勧めしやすいメニューができて、うちとしても助かっています。しかし今では、大澤さんは“大澤注ぎ”をご卒業されて、違うメニューを頼まれることが多くなりました」 大澤「実は“大澤注ぎ“でビールの美味しさを知ってから、ずっと”大澤注ぎ“だったのですが、ある時からビールの苦味やコクが美味しいと感じられるようになりまして。そうなると”灘コロンビア“などの注ぎ方の方が美味しく感じられるようになり、今では麦酒大学以外の場所でもビールを注文して、乾杯から宴会の終わりまでビールを飲み続けることもあるくらいのビール好きになってしまいました」 山本「大澤さんのようにビールの美味しさを知って、一人でも多くの方にビールを好きになってもらいたいというのが、麦酒大学の目標でもあります。麦酒大学へいらっしゃるお客様は“ビールが飲めないから練習しに来ました”という方もとても多いです。そういった方がビックリした顔でビールの美味しさに目覚める姿や、他のお店でもビールが飲めるようになったと聞くのが何よりも嬉しいです。今後もビールを通して、もっと中野まちや飲食店を盛り上げていきたいと思っています」 〇麦酒大学 中野区中野3-34-23 辻ビル 2F https://www.facebook.com/beer.college.nakano/

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    2020.01.01

  • 中野駅側入り口付近にらせん状の手作りランタンツリーがお目見え!

    中野セントラルパークは冬仕様。中野区内最大、一番広いエリアで冬季イルミネーションが楽しめます。毎年冬季に暖色系のランタン、青色LEDや暖色LEDを樹木に張り巡らせたイルミネーションが夜の中野セントラルパークを彩ります。     今年は新たに中野駅側入り口付近にランタン30個をらせん状にあしらったオリジナルランタンツリーが登場!子どもたちや中野セントラルパークで働く人たちがそれぞれアクリル板に描いたアート作品を組み合わせて完成した、オリジナルのランタンツリーがお目見えです。     11月に開催された大人気イベント「羊フェスタ」で、子ども向けランタン制作ワークショップを行ったり、同エリアのビルエントランスにオフィスワーカーや近隣大学生向けに設置した制作デスクで自由に描かれたりして、アクリル作品120点が完成。     1ランタン4作品で合計30個のランタンを完成させ、中野駅側入り口付近の1本の樹木に、らせん状に設置しました。     特別なオリジナルランタンツリーが見られるのは2月28日まで。イルミネーションの点灯時間は17:00〜23:00です。     中野セントラルパークで冬のイルミネーションを見ながら、大切な人、家族、ご友人と素敵な時間を。

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    2019.12.27

  • 中野セントラルパークは一足早くクリスマス気分!キリン合唱団のミニコンサート

    中野のまちはキラキラのイルミネーションが光る季節となり、中野セントラルパークでは毎年恒例のキリン合唱団の『クリスマス ミニコンサート』が行われ、オフィスにクリスマスがやって来ました! 12月10日の夜、中野セントラルパーク サウスのエントランスにて、40名近いキリン合唱団の方々が集まり、クリスマスミニコンサートが行われました。 合唱団の皆さんがミニコンサートをするのは6年目。 いつも合唱団の皆さんは、今日という日のために業務を早退し、近くのスタジオで練習を行ってから本番に来るという気合の入ったコンサートを見せてくれます。 まずはクリスマスにちなんだ讃美歌、「もろびとこぞりて」と「荒野の果てに」の2曲がロビーにしっとりとした歌声で響きます。 そして、ヘンデルのメサイアより2曲、「And the glory of the Lord shall be revealed」と「Hallelujah」。 メサイアは、メシア(救世主)=キリストの生涯を表現した曲で、英語の曲を力強い歌声でしっかりと歌い上げられます。 続いてミュージカルから3曲、ウエスト・サイド・ストーリーより「Tonight」、ファントムより「オペラ座の怪人」、天使にラブソングをより「Hail Holy Queen」を披露。 3曲は現在公演中・公演直後の演目で、旬のミュージカル曲がロビーに響き渡ります。 それぞれのミュージカルの世界観が歌声に感じられ、会場は一気にミュージカルの舞台のように! ラストは客席の皆さんとともに「きよしこの夜」を熱唱。 今年はソロパートもあり、年々進化し続けるキリン合唱団の歌声に、多くのオフィスワーカーの方々が足を止めて、歌声に聞き入る姿が見られました。 キリン合唱団の皆さんは「中野セントラルパークに来たばかりの頃から、天井の高いロビーを見て“ここで歌えたらいいよね”と話していた。ロビーでの歌声の響きがまるで教会で歌っているかのようで、ここで歌うのがとても気持ちいいです。」と、建物との相性もバッチリのようです。 中野セントラルパークのクリスマスの訪れには、キリン合唱団の歌声が欠かせない存在となり、また来年のコンサートが待ち遠しいですね。 最後に読者の皆さんにも、キリン合唱団の美しい歌声の「And the glory of the Lord shall be revealed」と「Tonight」をプレゼント! そして一足早いですが、メリークリスマス! [video width="320" height="180" mp4="http://www.nakano-centralpark.jp/wp/wp-content/uploads/2019/12/225ef4393a1eed776bb83340a6c3879d.mp4"][/video]   [video width="320" height="180" mp4="http://www.nakano-centralpark.jp/wp/wp-content/uploads/2019/12/623201873bee03d49d2b0af95fee87d3.mp4"][/video]

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    2019.12.20

  • 中野セントラルパークは紅葉シーズンへ。中野駅から徒歩5分の紅葉スポットへようこそ!

    都内もついに紅葉シーズン到来です! 中野セントラルパークでは毎年12月の始め頃に紅葉が見ごろとなり、今年は少し遅れてピークがやって来ました。 今回は、中野セントラルパークと中野四季の森公園にある、綺麗に紅葉している植物をご紹介していきたいと思います。 中野セントラルパークで春に見事な花を見せてくれたサクラ。サクラは紅葉も美しいです! 葉っぱは鮮やかな赤~黄色の色に変わり、ふちがギザギザしているのが特徴的です。 同じサクラの木の葉でも、赤と黄色のバランスは様々で不思議ですね。 グッドモーニングカフェ前、明治大学~帝京平成大学前の広場などでよく見られる葉っぱです。 中野四季の森公園の芝生にたくさん落ちている葉っぱの代表格と言っても過言ではないのは、ケヤキの葉っぱです。 色は、こげ茶色~黄色とこちらも様々で、サクラよりも細長い葉が特徴的です。 夏には暑さを和らげる木陰が大活躍していたケヤキの木は、葉っぱの量が大量です! 色が多種多様で面白いので、何種類の色を見つけられるか探してみてくださいね。 ケヤキは中野四季の森公園の一番大きな芝生と、ウッドデッキの境界線に並んでいる木です。 中野セントラルパーク イーストと中野四季の森公園の間には、カツラ木の並木があります。 カツラの葉っぱは黄色く紅葉し、ハート型の愛らしい葉です。 このカツラの木は、今の時期だけの不思議な特徴があり、落ち葉から香りがするのです。 その香りは「醤油」「みたらし団子」「カラメル」など、人によって感じ方は様々ですが、どこか美味しそうな香りが漂うのが特徴です。 近くを通りかかった方は、ぜひ秋の空気と香りを楽しんで頂ければと思います。 帝京平成大学と明治大学の境界線になっているモミジバフウの並木は、中野でも随一の紅葉スポットとなっています。 葉っぱは黄色~オレンジ色で、大きなモミジの葉にも見えますが、実はモミジの仲間ではなく“フウ”という別の植物になります。 こちらの並木道を歩いていると、穴の開いた小さなウニのような実が見つかるかもしれません。 モミジバフウの実も松ぼっくりと同じように、クリスマスの飾りなどにも使う方もいらっしゃるようで見つけた方はラッキーかもしれませんね。 少し歩くだけでも色々な紅葉した葉っぱが見つかりますので、1種類でも名前が分かると、もっと外出が楽しくなりますよ。 写真に中野セントラルパークと中野四季の森公園で見つかる葉っぱを出してみましたので、参考にして頂ければと思います。 今回の記事には載せきれなかった植物が、まだまだありますので、短い紅葉の季節に是非お越しください。

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    2019.12.13

  • オフィスで水菜と椎茸が育った!水菜を収穫、キノコ狩り、そしてお鍋に!

    社内でちょっとした楽しみを作ると、お仕事にも張り合いが出たり、気持ちの切り替えになったりしますよね。 コーヒーブレイクだったり、軽いストレッチだったり、お菓子を食べることだったりと人それぞれの楽しみがあるかと思います。 中野セントラルパークで行われている『園芸部』では、楽しく植物を育てて食べることを目標にオフィスワーカーの方々が集まり活動中! 先日、日々のお世話の集大成である「収穫祭」を行いました。 9月に種まきをして、大切に育ててきた水菜が大きく成長し、食べごろな時期となりました。 いよいよ収穫時期を見極め、秋の園芸部恒例の椎茸栽培をスタートさせます。 椎茸は屋外で行う原木栽培と、室内で行う菌床栽培の二通りがありますが、園芸部では菌床栽培で椎茸を育てています。 じつは椎茸は約1週間で収穫できてしまう、ハイスピード栽培。 毎日成長の様子を見に来る部員さん、たまに見に来てあまりの育ちっぷりに驚く部員さんなど様々な反応があるのも、椎茸栽培の面白いところです。 ついに水菜と椎茸の収穫が始まり、自分で育てた野菜やキノコをみんなで収穫します。 普段と何ら変わりない環境で、こういった野菜のお世話・収穫を行えるのが『園芸部』の醍醐味かもしれませんね。 皆さん、待ちに待った瞬間に嬉しそうです! 収穫した水菜と椎茸はその日の内に、中野のお店でお鍋にして頂きます。 このお鍋の水菜と椎茸が自分たち育てたものだと思って食べると、美味しさもひとしお。 みんなで収穫の喜びを分かち合いながら、部員同士の会話に花を咲かせた夜となりました。 園芸部での活動が、植物や野菜についてもっと興味が湧いたという方、日々育つ植物を見るのが楽しかったという方、同僚や部員同士での会話のきっかけになったという方など、人それぞれの楽しみ方があり、日々忙しいオフィスワーカーの方々の、ちょっとした憩いの場にもなっています。 部では引き続き、水菜の栽培とミニトマトの栽培を年末まで行う予定。 だんだん赤くなるミニトマトの様子を楽しんで頂ければと思います。

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    2019.12.06

  • 障がい者のアートやクラフトが中野セントラルパークに大集結!「Session!」が中野で初開催

    「福祉が社会の真ん中で人を幸せにする」プロジェクト「Session! Tokyo 50」が11月30日(土)に中野セントラルパーク・パークアベニューで初開催です!主催は、社会福祉の課題の解決や福祉サービス向上などを目的として活動している東京都社会福祉協議会の知的発達障害部会です。     みなさんは「障害者週間」をご存知ですか?毎年12月3日から9日まで、障がい者の福祉について関心と理解を深め、障がい者が社会、経済、 文化、その他のあらゆる分野の活動に積極的に参加する意欲を高めることを目的としています。     「Session! Tokyo 50」はその「障害者週間」に合わせて、三年前から開催しています。最初と2回目の開催は飯田橋のビル内だったのですが、今回は中野で初開催、しかも屋外での開催となります。     「東京の福祉施設にいる職員数が1万人だとしたら…その1万人の意識が10年で変わったら、その職員が地域社会で実践する、発する言葉や行動が豊かになったら、どれだけの人たちが救われ、成熟した世の中になるだろう」…このイベントでは障がいのある人たちの表現活動の発表や商品の販売の学びや実践の機会をつくることを通じて、福祉職員としてのスキルアップを目指しています。     イベントでは、「関町福祉園」「は~と・ピア」「小茂根福祉園」「江古田の森」などの福祉施設で作られているパン、焼き菓子、カレンダー、バック、キャンドル、アクセサリーなどの食べ物やクラフトグッズの展示や販売。施設に通う障がいのある人たちの絵画など、多くのアート作品も展示されます!アート作品は屋内展示、場所は中野セントラルパーク サウスのエントランスホールとなります。     開催時間は10時~15時となります。障がい者の人たちが一生懸命作ったお菓子、アイデアのたくさん詰まったクラフト、発想力に圧倒されるアートを是非感じて頂きたいですね!     ※リンク   「Session! Tokyo 50」facebookページ https://www.facebook.com/sessiontokyo50/   関連イベントもあります。同日12時45分からは隣接する帝京平成大学中野キャンパスで、・東京都社会福祉協議会知的発達障害部会、東京都発達障害支援協会、東京都手をつなぐ育成会、東京知的障害児・者入所施設保護者会連絡協議会、東京都自閉症協会、日本ダウン症協会らが実行委員会を結成し、「東京都障害者への理解促進及び差別解消の推進に関する条例の理解と促進」シンポジウムが開催です。この機会に障がい者への理解を深めてみてはいかがでしょうか。   ※リンク   第14回東京大集会「『東京都障害者への理解促進及び差別解消の推進に関する条例』の理解と促進」 https://www.tcsw.tvac.or.jp/news/2019-1002-1708-12.html

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    2019.11.29

  • 気持ちよく働くために自分の体のことを知ろう~中野セントラルパークの「健康づくりDAY」

    働く皆さん、自分の体のことって以外と分からないことが多くはないでしょうか? 気になる体のことをもっと知って頂けたらと、11月19日に中野セントラルパーク カンファレンスルームにて、中野セントラルパークで働くオフィスワーカーの方々に向けて、「からだチェック」や「健康セミナー」が行えるイベント『健康づくりDAY』が開催されました。 中野駅南口方面にスポーツクラブがある「東京アスレティッククラブ(TAC)」さんにご協力を頂き、会場には「体組成」「脳年齢」「血管年齢」「3D姿勢分析」が測定できる機材が並びます。 今回のイベントのために、普段はスポーツクラブに常設していない機材も揃えて頂きました。 まずは日頃から気にしている方も多いであろう、体組成の測定です。 服を着たままでも、靴下を脱げばすぐに計ることができ、こちらの機械で体重・BMI・体脂肪率・筋肉量・基礎代謝・水分量など全てが分かります。 右腕・左腕、右脚・左足の個別の筋肉量など、細かい部分までしっかりとデータで出てくるので結果にドキドキした方も多いはず…。 お次に脳年齢の測定です。 画面に出てくる数字を順番にタッチするもので、これが単純なようでやってみると以外と難しいのです。 こちらの機材で脳の有効活用度、元気度、すばやさなどを計り、脳年齢を導き出します。 自分の実年齢よりも、脳が若いと嬉しいですね。 そして血管年齢のチェックを行います。 注射器などは使わず、軽いクリップのような機材で指を挟んで測定を行うと、あっという間に血管年齢が分かります。 血管の弾力性が低下すると動脈硬化や様々な病気を引き起こす恐れがあるそうで、こちらも実年齢よりも若い血管年齢だと安心できます。 最後は体の歪み・筋肉バランス・未来体型なども分かる、3D姿勢分析です。 服の上からサポーターを装着し、いくつかの決められたポーズをとり、測定します。 自分ではなかなか気づきにくい体の歪みなどが分かるだけではなく、測定後にTACのプロのトレーナーさんに自分に合ったストレッチや運動方法のアドバイスを受けられ、今後の体質改善をすぐに取りかかれそうです。 時間帯によっては「健康セミナー」も実施され、デスクワークの方々がその場で座って行えそうなストレッチなどを教わり、実践します。 デスクワークが多いと、どうしても肩や腰辛いという方も多いのではないでしょうか。 仕事の合間にできるストレッチを覚えておくと、少し体がスッキリするかもしれませんし、固まった体を伸ばすと気持ちいいですね。 中野セントラルパークのオフィスワーカーの皆さんの特徴として、血管年齢は他企業の平均よりも良い数値の方が多かったとのこと! しかし、デスクワークの方も多いせいか、全体的に足の運動不足の方が多く、脇から下にかけて上半身の側面部分が固い方が多いようです。 上半身が固まってしまうと呼吸が浅くなり、血流が悪くなってしまいますので、30分おきに立ち上がって伸びをし、体を左右にねじる運動を行うだけでも改善されていくそうですよ。 今回のイベントでは普段の健康診断では行わない測定も多くあり、改めて自分のことを知る機会となったのではないでしょうか。 同僚たちと測定結果を見せ合うと、お互い健康に気を付けていこう!といった会話をするきっかけにもなりそうです。 私も今日のランチは、ちょっと遠いお店まで歩いて向かいたいと思います。 ●ご協力『東京アスレティッククラブ中野』 https://www.tac-net.info/nakano/

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    2019.11.22

  • 中野駅側入り口付近にらせん状の手作りランタンツリーがお目見え!

    中野セントラルパークは冬仕様。中野区内最大、一番広いエリアで冬季イルミネーションが楽しめます。毎年冬季に暖色系のランタン、青色LEDや暖色LEDを樹木に張り巡らせたイルミネーションが夜の中野セントラルパークを彩ります。     今年は新たに中野駅側入り口付近にランタン30個をらせん状にあしらったオリジナルランタンツリーが登場!子どもたちや中野セントラルパークで働く人たちがそれぞれアクリル板に描いたアート作品を組み合わせて完成した、オリジナルのランタンツリーがお目見えです。     11月に開催された大人気イベント「羊フェスタ」で、子ども向けランタン制作ワークショップを行ったり、同エリアのビルエントランスにオフィスワーカーや近隣大学生向けに設置した制作デスクで自由に描かれたりして、アクリル作品120点が完成。     1ランタン4作品で合計30個のランタンを完成させ、中野駅側入り口付近の1本の樹木に、らせん状に設置しました。     特別なオリジナルランタンツリーが見られるのは2月28日まで。イルミネーションの点灯時間は17:00〜23:00です。     中野セントラルパークで冬のイルミネーションを見ながら、大切な人、家族、ご友人と素敵な時間を。

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    2019.12.27

  • 中野セントラルパークは一足早くクリスマス気分!キリン合唱団のミニコンサート

    中野のまちはキラキラのイルミネーションが光る季節となり、中野セントラルパークでは毎年恒例のキリン合唱団の『クリスマス ミニコンサート』が行われ、オフィスにクリスマスがやって来ました! 12月10日の夜、中野セントラルパーク サウスのエントランスにて、40名近いキリン合唱団の方々が集まり、クリスマスミニコンサートが行われました。 合唱団の皆さんがミニコンサートをするのは6年目。 いつも合唱団の皆さんは、今日という日のために業務を早退し、近くのスタジオで練習を行ってから本番に来るという気合の入ったコンサートを見せてくれます。 まずはクリスマスにちなんだ讃美歌、「もろびとこぞりて」と「荒野の果てに」の2曲がロビーにしっとりとした歌声で響きます。 そして、ヘンデルのメサイアより2曲、「And the glory of the Lord shall be revealed」と「Hallelujah」。 メサイアは、メシア(救世主)=キリストの生涯を表現した曲で、英語の曲を力強い歌声でしっかりと歌い上げられます。 続いてミュージカルから3曲、ウエスト・サイド・ストーリーより「Tonight」、ファントムより「オペラ座の怪人」、天使にラブソングをより「Hail Holy Queen」を披露。 3曲は現在公演中・公演直後の演目で、旬のミュージカル曲がロビーに響き渡ります。 それぞれのミュージカルの世界観が歌声に感じられ、会場は一気にミュージカルの舞台のように! ラストは客席の皆さんとともに「きよしこの夜」を熱唱。 今年はソロパートもあり、年々進化し続けるキリン合唱団の歌声に、多くのオフィスワーカーの方々が足を止めて、歌声に聞き入る姿が見られました。 キリン合唱団の皆さんは「中野セントラルパークに来たばかりの頃から、天井の高いロビーを見て“ここで歌えたらいいよね”と話していた。ロビーでの歌声の響きがまるで教会で歌っているかのようで、ここで歌うのがとても気持ちいいです。」と、建物との相性もバッチリのようです。 中野セントラルパークのクリスマスの訪れには、キリン合唱団の歌声が欠かせない存在となり、また来年のコンサートが待ち遠しいですね。 最後に読者の皆さんにも、キリン合唱団の美しい歌声の「And the glory of the Lord shall be revealed」と「Tonight」をプレゼント! そして一足早いですが、メリークリスマス! [video width="320" height="180" mp4="http://www.nakano-centralpark.jp/wp/wp-content/uploads/2019/12/225ef4393a1eed776bb83340a6c3879d.mp4"][/video]   [video width="320" height="180" mp4="http://www.nakano-centralpark.jp/wp/wp-content/uploads/2019/12/623201873bee03d49d2b0af95fee87d3.mp4"][/video]

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    2019.12.20

  • 障がい者のアートやクラフトが中野セントラルパークに大集結!「Session!」が中野で初開催

    「福祉が社会の真ん中で人を幸せにする」プロジェクト「Session! Tokyo 50」が11月30日(土)に中野セントラルパーク・パークアベニューで初開催です!主催は、社会福祉の課題の解決や福祉サービス向上などを目的として活動している東京都社会福祉協議会の知的発達障害部会です。     みなさんは「障害者週間」をご存知ですか?毎年12月3日から9日まで、障がい者の福祉について関心と理解を深め、障がい者が社会、経済、 文化、その他のあらゆる分野の活動に積極的に参加する意欲を高めることを目的としています。     「Session! Tokyo 50」はその「障害者週間」に合わせて、三年前から開催しています。最初と2回目の開催は飯田橋のビル内だったのですが、今回は中野で初開催、しかも屋外での開催となります。     「東京の福祉施設にいる職員数が1万人だとしたら…その1万人の意識が10年で変わったら、その職員が地域社会で実践する、発する言葉や行動が豊かになったら、どれだけの人たちが救われ、成熟した世の中になるだろう」…このイベントでは障がいのある人たちの表現活動の発表や商品の販売の学びや実践の機会をつくることを通じて、福祉職員としてのスキルアップを目指しています。     イベントでは、「関町福祉園」「は~と・ピア」「小茂根福祉園」「江古田の森」などの福祉施設で作られているパン、焼き菓子、カレンダー、バック、キャンドル、アクセサリーなどの食べ物やクラフトグッズの展示や販売。施設に通う障がいのある人たちの絵画など、多くのアート作品も展示されます!アート作品は屋内展示、場所は中野セントラルパーク サウスのエントランスホールとなります。     開催時間は10時~15時となります。障がい者の人たちが一生懸命作ったお菓子、アイデアのたくさん詰まったクラフト、発想力に圧倒されるアートを是非感じて頂きたいですね!     ※リンク   「Session! Tokyo 50」facebookページ https://www.facebook.com/sessiontokyo50/   関連イベントもあります。同日12時45分からは隣接する帝京平成大学中野キャンパスで、・東京都社会福祉協議会知的発達障害部会、東京都発達障害支援協会、東京都手をつなぐ育成会、東京知的障害児・者入所施設保護者会連絡協議会、東京都自閉症協会、日本ダウン症協会らが実行委員会を結成し、「東京都障害者への理解促進及び差別解消の推進に関する条例の理解と促進」シンポジウムが開催です。この機会に障がい者への理解を深めてみてはいかがでしょうか。   ※リンク   第14回東京大集会「『東京都障害者への理解促進及び差別解消の推進に関する条例』の理解と促進」 https://www.tcsw.tvac.or.jp/news/2019-1002-1708-12.html

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    2019.11.29

  • 気持ちよく働くために自分の体のことを知ろう~中野セントラルパークの「健康づくりDAY」

    働く皆さん、自分の体のことって以外と分からないことが多くはないでしょうか? 気になる体のことをもっと知って頂けたらと、11月19日に中野セントラルパーク カンファレンスルームにて、中野セントラルパークで働くオフィスワーカーの方々に向けて、「からだチェック」や「健康セミナー」が行えるイベント『健康づくりDAY』が開催されました。 中野駅南口方面にスポーツクラブがある「東京アスレティッククラブ(TAC)」さんにご協力を頂き、会場には「体組成」「脳年齢」「血管年齢」「3D姿勢分析」が測定できる機材が並びます。 今回のイベントのために、普段はスポーツクラブに常設していない機材も揃えて頂きました。 まずは日頃から気にしている方も多いであろう、体組成の測定です。 服を着たままでも、靴下を脱げばすぐに計ることができ、こちらの機械で体重・BMI・体脂肪率・筋肉量・基礎代謝・水分量など全てが分かります。 右腕・左腕、右脚・左足の個別の筋肉量など、細かい部分までしっかりとデータで出てくるので結果にドキドキした方も多いはず…。 お次に脳年齢の測定です。 画面に出てくる数字を順番にタッチするもので、これが単純なようでやってみると以外と難しいのです。 こちらの機材で脳の有効活用度、元気度、すばやさなどを計り、脳年齢を導き出します。 自分の実年齢よりも、脳が若いと嬉しいですね。 そして血管年齢のチェックを行います。 注射器などは使わず、軽いクリップのような機材で指を挟んで測定を行うと、あっという間に血管年齢が分かります。 血管の弾力性が低下すると動脈硬化や様々な病気を引き起こす恐れがあるそうで、こちらも実年齢よりも若い血管年齢だと安心できます。 最後は体の歪み・筋肉バランス・未来体型なども分かる、3D姿勢分析です。 服の上からサポーターを装着し、いくつかの決められたポーズをとり、測定します。 自分ではなかなか気づきにくい体の歪みなどが分かるだけではなく、測定後にTACのプロのトレーナーさんに自分に合ったストレッチや運動方法のアドバイスを受けられ、今後の体質改善をすぐに取りかかれそうです。 時間帯によっては「健康セミナー」も実施され、デスクワークの方々がその場で座って行えそうなストレッチなどを教わり、実践します。 デスクワークが多いと、どうしても肩や腰辛いという方も多いのではないでしょうか。 仕事の合間にできるストレッチを覚えておくと、少し体がスッキリするかもしれませんし、固まった体を伸ばすと気持ちいいですね。 中野セントラルパークのオフィスワーカーの皆さんの特徴として、血管年齢は他企業の平均よりも良い数値の方が多かったとのこと! しかし、デスクワークの方も多いせいか、全体的に足の運動不足の方が多く、脇から下にかけて上半身の側面部分が固い方が多いようです。 上半身が固まってしまうと呼吸が浅くなり、血流が悪くなってしまいますので、30分おきに立ち上がって伸びをし、体を左右にねじる運動を行うだけでも改善されていくそうですよ。 今回のイベントでは普段の健康診断では行わない測定も多くあり、改めて自分のことを知る機会となったのではないでしょうか。 同僚たちと測定結果を見せ合うと、お互い健康に気を付けていこう!といった会話をするきっかけにもなりそうです。 私も今日のランチは、ちょっと遠いお店まで歩いて向かいたいと思います。 ●ご協力『東京アスレティッククラブ中野』 https://www.tac-net.info/nakano/

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    2019.11.22

  • 中野セントラルパークで働く人専用のパーティー『ワーカーズフェス』開催

    10月24日(木)、中野セントラルパーク カンファレンスにて、中野セントラルパークにお勤めの方なら誰でも参加可能なパーティー『ワーカーズフェス』が開催されました。 『ワーカーズフェス』は、中野セントラルパークで働くオフィスワーカーのために年に2回行われているパーティーで、中野セントラルパーク開設当初から行われているイベントです。 普段同じビルで働いていても、同じ会社にいてもあまり顔を合わせる機会が少ない、フロアの違う他企業の方々とも交流しつつ賑やかな時間が過ごせるよう、様々な“お楽しみ”が盛り込まれているのが特徴となっています。   今回の『ワーカーズフェス』はハロウィンの雰囲気を取り入れ、会場の中央には目を惹く様々なスイーツが置かれた机が設置され、注目を集めていました。 この机のスイーツの秘密は、後ほど解明されます!   会場では中野セントラルパークの店舗による料理の数々が並び、参加者の皆さんは自分の好きな店舗の料理を選ぶことができます。 チケットと料理を交換するシステムですが、種類豊富で色々なお店の料理を1度に試すことができ、皆さん目移りしながら料理選びを楽しんでいる様子でした。 また今回は、1885年中野創業の「あぶまた味噌」の江戸甘味噌を使用したオニギリも配られ、中野の老舗の味に舌鼓を打つ参加者の姿も。   パーティーの最中は、中野区観光大使による中野イベントPRなども行われました。 エントランスにはパネル展示が行われ、こちらでより詳しい内容が分かるよう工夫されています。   そんな中で、チームで競うゲーム「チームスイーツ」が行われます! チーズケーキの上に、チームでデコレーションを施し、ケーキ作りをおこなうというゲームで、ここで会場の中央にある机に用意されたスイーツを使います! 様々なお菓子や、果物、ソースなどが用意されており、参加者の皆さんでケーキのデコレーションを開始! 皆さん、意外と真剣にケーキ作りに取り組み、あっという間に可愛らしいケーキがいくつも並び、会場を沸かせていました。 ケーキ作りを通して、チームメンバーとより仲良くなれた方々も多かったかと思います。 「チームスイーツ」で完成したケーキを皆で頂きながら、生ライブの時間となりました。 「Craydoll」の3人による演奏で、会場はヒートアップ!   イベントの終盤は“ハロウィン”ということで、やっぱり大人にもお菓子! じゃんけん大会が行われ、勝者には中野に本店がある「papabubble」の特製マシュマロが送られ、参加者の皆さんにも素敵なお土産スイーツが配られました。 こうして、中野セントラルパークで働く人のためのパーティー『ワーカーズフェス』は幕を閉じ、参加者の皆さんにも日常が戻ってきます。 しかし、会場で出会った人、仲良くなった人との交流はきっとこれからも続きます! パーティーを通じて、中野のまちがもっと好きになり、仲間たちとの絆が深まる、そんなハロウィンの夜になったのではないでしょうか。

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    2019.11.15

  • 今週末は中野四季の都市で「帝京平成大学」学園祭が2days!日曜日には子ども探検イベントや手づくり市も

    私たちの中野セントラルパークも含まれています中野四季の都市(まち)。明治大学中野キャンパスや東京警察病院、早稲田大学の留学生寮などがあるのですがその中の1つ、帝京平成大学中野キャンパスで11月9日(土)と10日(日)の2日間、学園祭「第7回 四季祭」開催です!     2013年に開校してから毎年開催している「四季祭」。四季の都市に立地しているのでこの名称となったそうです。地域とコラボしていろいろな取り組みを行っている「四季祭」は、学生で構成されている実行委員ががんばって作り上げています。     学園祭の会場は大学校内全域で、四季の森公園と隣接している屋外エリアと、体育館やエントランス部分を含んだ屋内エリアとなります。     実はこの四季祭、毎回人気歌手らのライブを実施しています。今回の会場は野外ステージで、女性シンガーライターのRanさん、Caroさんのライブ!無料です。     屋外エリアを中心にサークルブース、教室などを利用したゼミブースなどで、吹奏楽部の演奏、軽音ライブやジャズライブ、チアリーディングのパフォーマンスやフリースタイルフットボール、ジャグリングなどの大道芸も在学生が披露します。もちろんシャカシャカポテトやシューアイス、てんぷらなどの飲食ブースもありますよ! 1階エントランス奥では、今年も中野区医師会らとコラボした「オレンジバルーンフェスタ2019」を開催。「がんについて知ろう、学ぼう、考えよう」を合言葉に、若い人たちに「がん」を考えてもらうことを目的としています。     2日間を通して、中野区内のゆるキャライベントも開催!帝京平成大学中野キャンパスに通う学生は…なんと5,500人!幅広いサークルや学科が勢ぞろいで、笑いの絶えない元気な空間が皆様をお待ちしています!!     ※リンク   帝京平成大学中野キャンパス学園祭「第7回 四季祭」https://www.thu.ac.jp/campuslife/event/shikisai     そして10日の日曜日10時~15時には四季祭のすぐ隣のエリア、中野四季の森公園の管理棟の近くで、幼児(年長)から小学3年生の子どもたち向けの森の探検イベント「もんなであそぼう!ワクワクランド~冒険の森を探検しよう!」が開催されます。     ボーイスカウト東京連盟あすなろ地区が主催のイベントで、手作りの冒険や探検のための仕掛けや、観察や推理で楽しみながら問題を解決していくことができます。         イベント主催者は「森を感じながら子どもたちにワクワク、ドキドキする冒険を楽しんでほしいです!ボーイスカウトにも興味を持ってほしいですね」と、たくさんの子どもたちが遊びに来てくれるのをお待ちしています。去年も大人気だった探検イベント。参加無料ですので、ぜひ親子でご参加下さいね!先着300人です(雨天中止)。   ※リンク   ボーイスカウト東京連盟あすなろ地区 http://scout-asunaro.boy.jp/     そして同日(10日の日曜日)10時~16時、中野セントラルパークのパークアベニューで「MOTTAINAI(もったいない)手づくり市」が開催!作家さんの想いが詰まった作品が所狭しと並んでいます。作家さんと直接触れ合えるチャンス!こちらにもぜひお立ち寄り下さいね!     ※リンク   「MOTTAINAI手づくり市」 http://www.mottainai.info/jp/event/fleama/

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    2019.11.08

  • 食欲の秋!そして食フェスの中野セントラルパーク!羊肉や餃子の祭典をお見逃しなく

    羊肉ファン必見!11月2日(土)・3日(日)の2日間、中野区観光協会「なかのアンテナストリート」とコラボして「羊フェスタ2019」が中野セントラルパークで開催です!     運営の中心は羊齧協会さん。皆さん、「羊齧」の読み方わかりますか?難しいですが、「ひつじかじり」と読みます。1997年に「羊肉好きのための理想実現機関」として中国北京市で結成されて、2013年に今の名前になった「羊を愛する消費者集団」。1回目の開催は千代田区、2回目は下北沢で開催し、2016年に中野セントラルパークに初お目見えして今回7回目の開催。すっかり中野セントラルパークの名物「食フェス」となりました。     今年のテーマは「羊の文明開化・羊肉の開国宣言」。羊齧協会の菊池一弘会長は「これまで主流だったオーストラリア、ニュージーランドに加え、近年ではアイスランド、ウェールズ、アメリカ、アルゼンチンなども加わり多様化し、さまざまな地域の羊肉が日本国内で食べられるようになった。2016年から2018年にかけては羊肉の総輸入額が約1.4倍に増加し、牛・豚・鶏に続く『第4の肉』としてのポジションを確立しつつあるんです」と熱く話してくれました。     飲食ブースは、「ラムバサダー」「アイスランドラム協会」「美味しいウェールズ プレミアラム@メリメロ」「中国茶房8×牧羊人」「レストラン ナワブ」「モンゴリアン・チャイニーズ BAO」「伊那ローメンZUKUラブ関東支部」「ヴィルゴビール&北斎デリ」「ラム焼肉専門店 lamb ne」「味坊移動厨房」「Seamus O'Hara×巨人のシチューハウス」「ウルトラチョップ 〜NZラムチョップとNZワイン〜」「羊飼いの食卓 ティスカリ」「中国名菜 福満苑(えん) 鼓楼GuLou」。業界屈指の人気店が勢ぞろい!     物販ブースは、クラフトビールなどを提供してくれる中野セントラルパークに本社を構えるキリンビール、韓国では「羊肉には青島ビール」といわれているという「青島ビール」ブース、白酒や中国酒を販売する日和商事などがお酒の提供をしてくれます。そして行列必至の人気者、北海道ジンギスカンPRキャラクター「ジンギスカンのジンくん」も登場予定!ジンくんのグッズ販売コーナー「羊印羊品店」、「協会推薦スパイス塩 羊名人」「エジプト辣油」「羊惣菜」「麻辣醤」などを販売する「ひつじ商店」、羊関係書籍を集めた移動書店「羊書店」などなど。羊に関する講演会やワークショップも開催するそうです。   この羊フェスタで羊肉を食べてラムを好きになったという人も続出!ラムチョップブースには長蛇の列ができますが、並ぶ価値あり!   開催時間は10時~17時(初日は11時~となります)。入場無料。   ※リンク   「羊フェスタ2019」 http://hitsujifesta.com/2019/   そしてもう一つの大人気食フェス「餃子フェス」も、おとなり中野四季の森公園イベントエリアで始まりました。     2016年10月に「全国の餃子女子のため」に誕生し、中野四季の森公園の芝生エリアで初開催。餃子の行列で芝生をすべてダメにしてしまったという伝説もあるほどの人気です。過去3年間、これまで累計120万人以上を動員したと言われている人気の食フェスなんです。     中野での参加店と提供予定メニューは、「肉玉そば おとど×浅草開化楼」の「東京名物 肉汁おとど餃子」、「じゃげな」の「信州餅羽餃子」「信州味噌タレねぎ餃子」、「近江牛餃子 包王」の「肉大盛!近江牛餃子」、「餃子の宮 でんでん」の「トリュフチーズ海老水餃子」「オニグラバタースープ餃子」、「餃子の三組 黒豚餃子専門店」の「鹿児島県産 黒豚羽根付き餃子」「激辛・胡麻坦々餃子」、「GYOZA STAND」の「チリマヨ&ポテト揚げ餃子」、「チャーハンSTAND」の「特製チャーハン」、「泡ギョーザ ファンホリック」の「泡で食べるジューシー肉餃子」「ゴルゴンゾーラパウダーの肉餃子」、「一口餃子専門店 赤坂ちびすけ」の「最高級島豚 今帰仁アグー焼餃子」など、「餃子とワイン 果皮と餡」の「十勝産濃厚味噌バター牛カツ餃子」「山椒と辛みの刺激!痺れ麻辣餃子」、「小籠包茶樓 龍哉」の「濃厚上海蟹味噌もっちり丸餃子」、「中華 味一」の「元祖!背脂水餃子」「濃厚肉汁背脂焼餃子(4つ)」など、「羽根つき焼小龍包 鼎’s」の「羽根つき焼小籠包」。     ドリンクは「オフィシャルドリンクSTAND」で。そしてスイーツは、「ふわふわミルクかき氷 ストロベリー」を提供する「Milky Snow」、「バター焼安納芋パフェ」を提供する「芋屋 種子島」が登場します。時間のない人、食べて美味しかった餃子をうちで食べたい人は「お土産コーナー」で。「KIDS&FAMILY AREA」もあるので、子連れファミリーでも安心ですね。   開催時間は11時~21時(初日は16時~、土曜・日曜は10時~、最終日は20時まで)。入場無料。食券は1枚600円で、電子マネー利用可。   餃子フェスは11月4日(月)まで開催です。あなたは羊派?餃子派?それともどっちも派?   ※リンク   「餃子フェス NAKANO 2019」 https://www.gyo-zafes.jp/nakano-2019

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    2019.11.01

  • 食欲の秋全開!週末は『自然栽培フェア』&『東北復興大祭典なかの』で舌つづみ

    10/26(土)・27(日)は中野セントラルパークにて『自然栽培フェア2019』、中野四季の森公園イベントエリア・中野サンプラザなどの場所では『2019東北復興大祭典なかの』がダブルで行われる週末です。 どちらも美味しいものあり、見どころありの人気イベントです! 『自然栽培フェア』では、全国から50の自然栽培・有機栽培関連の出店者たちの直売会が行われ、新米・野菜・果物・スイーツ・飲み物・雑貨・食品添加物不使用の加工品などがずらりと並びます。 会場にはキッチンカーも並び、なかほら牧場のグラスフェットビール、自然栽培野菜カレー、自然栽培やきいも、自然栽培ビールなども提供され、安全で体に優しいご飯を頂きながら楽しめるオーガニックイベントとなっております。 『東北復興大祭典なかの』の目玉は何と言っても中野四季の森公園の前の道路で行われる、ねぶたのパレード運行! 特に土曜の太陽が落ちた時刻に行われるパレードがお勧めで、ねぶたの美しさと迫力を存分に味わえます。 また、ねぶたにもっと近づきたいという方は、ねぶたの回りを飛び跳ねながら躍る「跳人」も当日募集していますよ。 中野サンプラザのA会場ではステージが組まれ、ねぶた囃子・民謡・踊りなどが行われ、中野区役所前のB会場、区役所向かいバスロータリー近くC会場には、東北の物販・飲食ブースが開かれ、海の幸、山の幸、農産物、加工品・地酒など、めくるめく東北の美味しい物が大集合。 ブースでは牛タン、きりたんぽ、いぶりがっこ、リンゴ、芋煮、ホタテ、ほや、牡蠣など東北ならではの豪華なものが並びますよ! どちらのイベントも毎年、人気のものは売り切れてしまうこともあるので、お目当てのものは早めにご購入くださいね。 両イベントとも、詳しい内容などはWEBをご確認ください。 ●自然栽培フェア ・10/26(土)10:00~16:00 ・10/27(日)10:00~16:00 https://organic-jk.org/fea2019/ ●東北復興大祭典なかの ・10/26(土)10:00~20:00 ・10/27(日)10:00~17:00 https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/152000/d027573.html?fbclid=IwAR2Edd0O8jueiNxFb2yl-sFQYL_By0ZgFPps_FcsZjYO5rcvB9jql_9uJWs

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    2019.10.25

  • 中野区全域がイベント会場に!約1カ月間、大中小84イベントが各地で開催

    10月19日(土)から11月24日(日)までの37日間、中野区全域で様々なイベントが開催される「なかのまちめぐり博覧会(通称=まち博)」が開催となります!     「まち博」は、中野区内のさまざまな地域資源を活用しながら商店街、企業、学校、団体などが独自の企画でイベントを開催します。1カ月を超える開催期間中、毎日どこかで何かのイベントが開催されている感じですね!     区民や中野区を訪れた人たちが中野区の魅力を楽しんで、よりたくさんの人が中野に滞在したり、パンフレット片手に回遊してくれることを目的としています。2013年に初開催して、今年7回目!     西武新宿線沿線西エリアでは「さぎのみや寄席」や「のがた国際カフェ」など、西武新宿線沿線東エリアでは関東バスと哲学堂公園がコラボした「震災復興支援チャリティーイベント」や「中野の歴史を語るアトリエ展」など。関東バスの「かんにゃん。」にも会えるかな?     JR中央線沿線エリアでは四季の森公園や中野セントラルパークで開催予定の「中野×杉並×豊島アニメ・マンガフェス」や「中野区花と緑の祭典2019秋」、大人気の食フェス「餃子フェス」「羊フェスタ」など。東中野のディープなエリア「東中野ムーンロード秋祭り」なども含まれます。     東京メトロ丸の内線沿線エリアでは「なべよこハロウィン&ダンスパーティ」や「かっぱまつり」などのほか、中野区全域を対象とした「中野Lover’sウォーク令和元年」や「中野建築散策」なども開催です。     学園祭シーズンなので、中野四季の都市に位置する明治大学、帝京平成大学、早稲田大学もそれぞれイベントを開催。     そのほか、中野区内の東京工芸大学、こども教育宝仙大学、新渡戸文化短期大学、国際短期大学、織田学園など、区内の大学や短期大学、専門学校も学園祭や文化祭などを行います。     初日となる10月19日(土)11時からは中野セントラルパークのサウス棟地下1階コンベンションホールでオープニングイベントも行われます。全米世界大会で優勝経験のあるチアダンスチーム「TIGGERS DANCE TEAM(通称=ティガーズ)」や、同博マスコットキャラクター「クルトン中野」が登場予定。「クルトン中野」との写真撮影会もあります。     「まち博」をもっと詳しく知りたい人は下記「まるっと中野」内の特設サイトでチェックしてくださいね!   ※リンク   まるっと中野「なかのまちめぐり博覧会2019」特設サイト https://www.visit.city-tokyo-nakano.jp/machihaku/192421/

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    2019.10.18

  • 9月最後の週末28(土)・29(日)は、中野セントラルパーク パークアベニューにて『MOTTAINAIフリーマーケット』が開催されます。 なおMOTTAINAIフリーマーケットは、9~11月まで毎月開催される予定です。 MOTTAINAIフリーマーケットは、もともと資源の少ない日本で、「もったいない」という言葉とともに大切に受け継がれてきた文化を表すようなイベントで、フリーマーケットでの出店・購入はもちろん、イベント会場では古着・古本・DVD・CD・ビデオ・使用済みのてんぷら油などを回収する取り組みが行われます。 こういった資源を回収し、古着は次回以降のフリーマーケット会場にて販売され、東日本大地震への義援金として宮城県名取市災害対策本部へ寄付されます。 古本・DVD・CDは中古買取され、買取されたお金はアフガニスタンとパキスタン、スーダンでの教育支援に役立てられます。 そして使い終わったてんぷら油は、ハンドソープや車の燃料としてリサイクルされます。 またフリーマーケットに出店された方は、出店料の中から7円(苗木1本分の値段)が植林活動に寄付され、不用品を販売するだけで、地球環境にも貢献できるような仕組みとなっています。 9月のフリーマーケットは、最大で200店が出店予定で様々な品物がズラリと並ぶのはワクワクしますよ! 開催日程は9/28(土)・9/29(日)、10/19(土)・10/20(日)、11/16(土)・11/17(日)の予定で、それぞれ10~16時までとなっています。 雨天中止となりますので、中止の場合は青空個展FACEBOOKページにてお知らせがありますのでご確認ください。 暑さも納まりつつある良い季節に、フリーマーケットにいらしてくださいね。 ●MOTTAINAIフリーマーケット http://www.mottainai.info/jp/event/fleama/calendar/ ●青空個展 https://www.facebook.com/aozorakoten/

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    2019.09.27

  • 毎月第2水曜・第4水曜はマルシェの日!ナカノマルシェは定期開催します

    7月に中野セントラルパークで開催された『ナカノマルシェ』の定期開催が決定しました! 毎月第2水曜はイーストに、第4水曜はサウスにて、スーパーではお目にかかれない嬉しい商品がやってきます。 マルシェというと休日の公園や広場などで行われていることが多いイメージですが、平日のオフィスビルで行われる『ナカノマルシェ』は、働く人に寄り添った買い物が行えるイベントとなっています。 平日のオフィスの中なので、ランチタイムや仕事終わりのタイミングなどに気軽にお買い物ができ、気分もリフレッシュできるきっかけとなりそうです。 『ナカノマルシェ』では、農産物・調味料・加工品・お菓子・お茶・コスメ・アクセサリー・食器・絵画など多種多様な商品が並び、オフィスの中なのにまるで商店街のような雰囲気が漂います 各店舗のオーナーさんが、中野セントラルパークにいる方々に合った商品を考えて持って来てくれますので、いつも新鮮な気持ちで見に来て頂ければと思います。 忙しい共働きの方も、遅くまで働く方も、地元で暮らす方も、自分が楽しくなれるような商品に出会えるかもしれませんよ。 今月の『ナカノマルシェ』は9/11(第2水曜)にイーストのオフィスエントランスにてすでに開催済みで、次回は9/25(第4水曜)にサウスのオフィスエントランスにて、11時~19時まで開催されます。 年内は10/9(イースト)、10/23(サウス)、11/13(イースト)、11/27(サウス)、12/11(イースト)、12/25(サウス)に行われる予定です。 その日に出店する店舗の情報など、詳しくはFACEBOOKページにて。 ●ナカノマルシェ https://www.facebook.com/nakanomarche/

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    2019.09.20

  • 中野セントラルパークに北海道当別町&新篠津村のうまいもんがやってくる!

    中野セントラルパークサウス棟前「パークアベニュー」に9月8日(日)、中野で出会う美味しい北海道「当別町+新篠津村の北海道物産展」がやってきます。   このイベントは、北海道札幌市の北側に隣接している当別町(とうべつちょう)と新篠津村(しんしのつむら)の魅力を発信することを目的とした物産展となってます。東京23区(特別区)が全国の地域や産業、観光、文化、スポーツなどの分野で連携を模索しながら各地域の経済の活性化や街の元気につながるような取組を進めている「特別区全国連携プロジェクト」の一環なんです!     当別町はとうもろこし、じゃがいも詰め放題、当別黒毛和牛のビーフカレーなどの店頭販売と、マスコットキャラクター「とべのすけ」がイベントを盛り上げます。     新篠津村は有機ミニトマト、ひもなす、メロン、新しのつのどぶろく、新しのつのこめサイダー、純米酒・大法螺(おおぼら)、干し芋などの店頭販売と、マスコットキャラクター「しんしのつのおこめちゃん」が登場予定。     会場ではダーツボードイベントなどのほか、ステージイベントも!ロイズチョコレートやメロンがプレゼントとして用意されているキャラクターとのじゃんけん大会やクイズ大会を予定。キッチンカーには「浅野農場フランクフルト」「カツサンド」「おにぎり」「アスパラ餃子」「豚肉コロッケ」「コーンコロッケ」「豚そぼろ丼」「チャーシュー丼」「豚つくねバーガー」「から揚げ」などなど、ご当地グルメが目白押しですよ!     開催時間は10時~15時。見て、食べて、買って、北海道当別町と新篠津村の魅力を存分に堪能して頂きたいイベントです!   ※リンク   「中野で出会うおいしい北海道」北海道物産展 https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/dept/101500/d027559.html

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    2019.09.06

  • 可愛いすぎて食べられない!?J.S. PANCAKE CAFE×「くまのがっこう」コラボパンケーキ

    J.S. PANCAKE CAFE 中野セントラルパーク店は、絵本「くまのがっこう」と期間限定でコラボレーション中です。 くまのがっこうとのコラボは7店舗で展開されており、都内では中野セントラルパーク店のみで実施されているイベントで、5月6日(月)まで限定のパンケーキが提供されています。 コラボパンケーキは『ジャッキー&デイビッドのショコラベリーパンケーキ』と『ジャッキー&デイビッドのパンケーキプレート』の2種類で、今回は『ジャッキー&デイビッドのパンケーキプレート』を頂いて来ましたので、皆さんにキュートなパンケーキをご紹介します。 『ジャッキー&デイビッドのパンケーキプレート』は、白いデイビッドがプレーンパンケーキ、茶色のジャッキーがココアで色づけされたパンケーキで、お顔はココアパウダーで表現されています。 ふわふわで厚みのあるパンケーキですが、可愛すぎてどこから食べたら良いのか困っちゃいます! プレートには、ほうれん草のオムレツ、お豆のスープ、サーモンのサラダ、ベーコン、フライドポテトが並び、これらの料理は絵本に登場するものを集めた、ファンには嬉しいこだわりとなっています。 プレートの料理をパンケーキと合わせて食べると主食に、添えられたメープルシロップをかければデザートになり、全体的にボリュームのある一皿となっています。     また料理だけではなく、お店の中も外も「ジャッキー&デイビッド」一色に! 中野セントラルパーク店はフラッグシップショップとして、店内のいたるところでジャッキーやデイビッドが楽しそうにしている姿が見られ、まるで自分も絵本の世界に飛び込んだような気持になりました。 J.S. PANCAKE CAFE中野セントラルパーク店の店長の安部さんは「お客様は、お子様連れや大人の女性の方が多くいらっしゃっています。中には“くまのがっこう”のグッズを持参で来てくれる方もいて、非常に人気のイベントとなっております。期間の5月6日までに是非いらして頂ければと思います。」と今日もお客様を歓迎しています。 J.S. PANCAKE CAFEでは、『STRAWBERRY LOVERS』という苺をふんだんに使ったフェアも同時開催中。 フェアなどの詳しい内容はWEBサイトをご確認ください。 ●J.S. PANCAKE CAFE http://blog.baycrews.co.jp/js-pancake/ ●くまのがっこう https://the-bears-school.com/

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    2019.04.12

  • サウスに新店舗、『FLOWS GRILL | BAR』がオープン!

    9月10日に中野セントラルパークサウスに新店舗、『FLOWS GRILL | BAR』がオープンしました! 店内の中心にある目を引くサークル型のバーカウンターには「タップ・マルシェ」が設置されており、FLOWSで取り扱っている19種類のクラフトビールの中から日替わりで8種類のビールが楽しめるようになっています。 そんなクラフトビールを存分に楽しめるメニューが「ビアフライト」という飲み比べセットで、4種類・8種類と選べ、旅行気分で各地のクラフトビールを楽しめるメニューとなっています。   ビールから立ち昇る煙がユニークなスモークビア、自家製のコーディアル(シロップ)で作るサワーなどもおすすめですよ。   クラフトビールと一緒に楽しみたいのが、素材の味を引き出したシンプルかつエキゾチックなグリル料理たち。 こちらは個性の強いクラフトビールに合わせ、スパイスやハーブをふんだんに使用したインターナショナルな料理で、クラフトビールの銘柄を変える度に料理にも変化が生まれるよう趣向を凝らしたものです。   また、お昼時のランチメニューに加え、スムージーやデザートメニューもありますので、カフェ利用として楽しめるのも嬉しいポイントですね。 中野四季の森公園から流れ込むグリーンや空気感が漂う店内で、おいしいドリンクやフードを楽しみながら、質の高い時間を過ごしてみませんか? 中央のカウンターの頭上のネオンをじっくり見ると、FLOWSのアナグラムで“WOLFS”という単語が隠れていますよ。 FLOWSのアナグラムから生まれたオオカミ(WOLF)のキャラクターが店内のいたる所にいますので、是非探してみてくださいね。 ● FLOWS ● http://www.nakano-centralpark.jp/food/s12

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    2018.10.19

  • 【me at park】毎月29日開催『肉の日』

    毎月29日開催『肉の日』(PDF)

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    2018.03.30